足をシェイプアップ

みなさんの中に足痩せにチャレンジしたことのある人はいますか。

こちらの足痩せですが、実際に取り組んでみると予想以上に難しいことに気づきます。 全体的に脂肪を落とすのと、部分的に脂肪を落とすのとでは、その難易度に大きな差があって、ダイエットをして落としたくない胸の脂肪を落としてしまった、という失敗例が良い見本です。

足太りの原因には、色々なものがありますが、そのひとつがむくみです。

むくみは特に足に発生しやすい傾向がありますので、かなり気を使ったケアをしなければむくみが発生してしまうでしょう。

そして、さらに筋肉が原因で足が太ってしまう可能性もあります。 これは厳密にいえば、太っているのではなく、筋肉が張っているため太っているように見えるという方が正しいのかもしれません。

足太りは、お腹と同じように脂肪が原因で太ってしまっているという認識の人も多く、それが誤ったダイエットに繋がってしまうのです。

筋肉が原因なのに、脂肪を落とすようなダイエットをしても効果が見られる可能性は低く、かえって筋肉を発達させてより太ってしまうかもしれません。 ボトックス注射は、こちらの筋肉によって太ってしまった場合に効果的で、筋肉の強張りを解消する効果がありますので、陸上競技などで鍛えに鍛えた筋肉が足についてしまっているような人には、かなりの効果を期待できる場合があります。

足太りのタイプを調べて、筋肉が原因ならばボトックスを考えてみてはいかがでしょう。